プログラム Good Morning Miyazaki JOY FM HYBRID MORNING

Good Morning Miyazaki JOY FM HYBRID MORNING

ちょっと憂鬱な朝、あなたの心にたくさんの愛と元気をお届けします! みなさんからのリクエストメッセージもお待ちしています! 一緒に宮崎の朝を楽しみましょう!!

ブログ

2014/07/14 JAWS

曇りの宮崎。

きょうは雨ではない予定ですが、

梅雨明けはまだなので、傘を持って出るのは大切ですね~。

 

きょうの一枚は、こちら!

「ジョーズ!!!!!」

 

スタッフさんが週末大阪のUSJへ。

そのお土産で頂きました(^^)

インパクトあるパッケージですよね~!

 

ジェイミー先生も負けじと・・・。

 

これからやって来る夏休み、旅行に行かれる方も多いと思います。

お土産にも悩みますが、こうやってパッケージから選ぶのも

楽しそうですよね~(^ー^)

もちろん、中身のアラレも美味しかったです☆

 

けさのハイブリQ

「Q 氷室京介さんの好きな食べ物は?」

「A エクレア」

 

選択肢にはパティスリーハラのぼうちーずも入っていましたが、

正解はエクレア。

これで、ぼうちーずを食べたら分からないですよね★

ぜひ、今井みきさん→布袋さん→氷室さん というルートで

食べてお頂きたいですね(^^)

 

 

 

2014/07/09 ハイブリクッキング-大葉-

今朝のテーマは“大葉”

爽やかな香りが◎(^^) 

ベータカロテンも豊富でアンチエイジング効果もあるということなので、積極的に摂っていきたいですね!

 

RN.大葉家紋さん

魚肉ソーセージに大葉を巻いて天ぷらにするとおいしいです。

大葉の風味豊かなまた違った美味しさになりますよ☆

 

RN.きょんきょんさん

≪大葉ドレッシング≫

1.大葉をお好みの枚数、みじん切りにする

2.市販のすし酢のような、甘酢、ポン酢をすべて入れてシェイク!

出来上がり☆

 

RN.ガロード48さん

≪白身魚の和風カルパッチョ≫

魚は鯛やイサキなどの白身魚(サーモンでも可)

ソースはオリーブオイル、醤油、レモン汁、刻んだ大葉をふんだんに使い混ぜます

後は菜っ葉などの野菜を引き、その上に魚を盛り、ソースをかけて完成!

 

RN.ロッキー

≪冷汁≫

すり鉢でピーナッツとごまをすり合わせます

その中に冷汁用の味噌を入れてお湯を注いで混ぜ合わせます

そのあとに豆腐を適当に手でちぎりながら入れて、最後に大葉ときゅうりの刻んだものを入れて混ぜ合わせると出来上がり!

 

RN.あーちゃんさん

≪鰹たたきのにんにくサラダ≫

1.かつおはたたきのブロックを買ってきて一口大に切りボールに入れ、

オリーブオイルに醤油にみりんにお酒を入れて10分漬け込んでおく

2.皿に手でちぎったレタスにミニトマト、塩でいたずりしたきゅうりを一口大に切って並べ、

大葉と漬け込んでいたかつおを最後にのせておく

3.フライパンに油を少しひいて、にんにくとしょうがのみじん切りを炒め色がきつね色になった頃にごま油を入れて熱したら、

そのソースをかつおを盛ったサラダにかけて出来上がりです!

 

さて。

今回の料理は≪ウィンナーの大葉巻き≫ヽ(^o^)丿

ちょっぴり(というか大分?)手抜き料理 ですが^^; おいしかったです~!

ちなみに耳恋のりずむちゃんに教えてもらいましたよん☆

おつまみに、お子さんのお弁当のおかずにもぜひ♪

2014/07/08 宮商のみなさん、ようこそ!

台風が近づいていて

みなさんの台風への備えメッセージもたくさんでした。

これから接近に向けてお天気もどんどん悪くなりそうなので、

雨が強くないうちに仕事やおうちなど備えをしていかなきゃと感じました!

 

さてさて、今朝は「宮崎商業高校2年生」のみなさんが

職場体験という事で来て下さっていましたよ~(^▽^)

 

みなさん、それぞれ違う学科ですが、

今の高校にはいろんな科があるんだな~と興味深く思いました。

将来の夢をより具体的に考えていてすごいですよね(^^)

 

番組にも質問を考えてくれたり、メッセージを書いてくれたりと

協力してくれてありがとうございました(^^)

 

そして、何より・・・・

若いエキスをありがとう・・・(゜▽゜!!!!!)

 

 

さて、けさのハイブリQ

「Q YOSHIKIさんが小学生の時に学校に持って行ったものはなに?」

「A トースター」でした!!

 

・・・さすがですね。笑

 

しかも理由が、「給食のパンは焼きたての方が美味しいから」とのこと。

 

・・・さすがですね。笑

さらに、先生に怒られたわけですが、「焼く人数が限られるから怒られたと勘違い」

「翌日さらに1台増やした」とのこと。

 

・・・うん、さすがですね。笑

 

児玉真美

 

 

ページトップへ