プログラム Good Morning Miyazaki JOY FM HYBRID MORNING

Good Morning Miyazaki JOY FM HYBRID MORNING

ちょっと憂鬱な朝、あなたの心にたくさんの愛と元気をお届けします! みなさんからのリクエストメッセージもお待ちしています! 一緒に宮崎の朝を楽しみましょう!!

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2014/08/21 ♪タニタ社員食堂♪

今朝の3分トーキングでは、8月6日に福岡にオープンしたばかりの“タニタ食堂”についてお話しました♪

 

お店の雰囲気はこんな感じです(写真参考☆)

オープンしたばかりで、店内はピカピカ♪ 行列ができていました~。

日替わり定食がメインで、私が行ったときは『さばの味噌煮定食』だったんですが、これで500カロリー無いというのが驚きです!

毎日通いつめたい!と思うほど味も美味しかったですよ(^_^)

皆さんも、福岡に遊びに行ったときにはぜひ☆

 

そして・・いよいよ明日は開局30周年記念イベント“Clap Your Hands”が行われます!!

宮崎ではとっても珍しい、2会場同時開催のライブイベントです。

皆さん、もうチケットはゲットされましたでしょうか?

私も当日は、膳アナウンサーと一緒にオープニングMCをします☆ ぜひ遊びにきてくださいね!

 

それでは、明日会場でお待ちしています!

 

                                                                8/21(木)16:25ごろ☆村上ふみ

2014/08/20 ハイブリクッキング-バジル-

今朝のテーマは“バジル”

昔は目薬として使われていたというから驚きです! 日本には江戸時代に伝わったそうですよ~。^^

 

RN.海猫さん

毎年ベランダで育てて、ジェノバソースにしています!

お勧めはチャーハンです!細かく切ったセセリ肉、みじん切りの玉ねぎを炒めてご飯投入!

最後にジェノバソースを入れて塩コショウをしたら~~~~!激うまっ♪夏バテ防止に最適でおススメですよ~!

 

RN.あにゃごさん

【バジルのオイルソース】

バジル、ニンニク、オリーブオイル、塩を入れてすりつぶします。

ミキサーの方が断然速いですが、匂いが好きなので時どきすり鉢で♪

パンにつけるなり、お肉お魚にかけるなりお好みで!

 

RN,タコプーさん

1.たっぷりのお湯を沸かし、塩を入れパスタを表示より1分くらい長く茹でる

2.その間トマトは食べやすく切ってアボカドも小さめのサイコロ状に切る。玉ねぎはみじん切りに。

3.茹で上がったパスタにツナ(油ごと)、ポン酢、コンソメ、すりおろしたニンニク、塩コショウで味付けして、

パスタが冷めたら切ったトマト、アボカドを入れてできあがり!

 

RN.ひだまりさん

乾燥させてパスタにスープにと活用していますよ!

香りが良いのでカルボナーラにも合います。あっさりとパスタバジルを和えて塩コショウで味を整えるのもありですよ。

 

皆さん、今週もレシピ送っていただきありがとうございました!(゜-゜)❤

私はというと、粉吹き芋のバジルソース和えを作ってみました。

先週はしょうがが強すぎて、今週がバジルを少なくし過ぎてしまいました・・(笑) わざとではないんです(◎o◎)

バジルソース自体は美味しく作れたので、家に帰っていろいろなものに混ぜて食べてみようと思います♪

2014/08/19 虫歯ポーズ♥

けさもたくさんのメッセージ、ありがとうございました(^^)

ランキングでは「うまい棒」の話題で盛り上がりましたね~!!!

納豆味が今も販売されているというようにリスナーさんに教えて頂き

テンションが上がりました!!こりゃ~ダイソーにいって買わないと★

そして3分トーキングでお話した、今人気の「虫歯ポーズ

OAでもお話したのでブログに写真を。

つづくさんが「ふみもんのも載せようよ~♪」などと、いらんことをおっしゃるので

ふみもんのものも・・・(笑)

たしかに・・・可愛いですけど・・・・

でもでも!!!!

つづくさんの私との写真の撮り方が違いすぎます!!!

「ふみもん。優しい顔をするがね~。いいねっ~。もうすこしこっちを傾けようか~♥」など

言葉をかけながらの和やかな撮影。

私の時はと言ったら、「はい・・・・・・・うん、もう一枚。・・・・・はい、よし」

 

・・・・・え~~~!!!(゜▽゜;;;;;;)そんだけけ~?!

 

ま、ふみもんが若くてかわいいのは私ももちろん認めますが。。。

つづくさん、おばちゃんにも優しさを・・・。

 

っていうか、つづくさんだって、かわいさが倍増する「虫歯ポーズ」

フレッシュ初老のつづくさんがすると「ただの考える人みたいですから~!!!!!」ぷぷぷっ(笑)

みなさんも是非写真を撮る時に虫歯ポーズしてみて下さい(^^)

 

さて、けさ延岡市のラジオネーム深夜のまーくんさんから

宮崎市のイオンで私らしき人を見たという事で、ご質問を頂きました。

まーくんさん!わたしイオンいました~!友達と買い物をしていましたよ(^^)

また見かけた時にはお声かけください(>▽<)ありがとうございます!そして夜はゆっくりお休みください♪

 

さて、けさのハイブリQ

「Q 佐藤江梨子さんの健康法は?」

「A 焼きミカン」でした。

私もお通じには難アリなので、効き目があるというこの健康法試したみようかな~!

 

今週もお付き合いいただきありがとうございました(^^)

児玉真美

 

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