プログラム Good Morning Miyazaki JOY FM HYBRID MORNING

Good Morning Miyazaki JOY FM HYBRID MORNING

ちょっと憂鬱な朝、あなたの心にたくさんの愛と元気をお届けします! みなさんからのリクエストメッセージもお待ちしています! 一緒に宮崎の朝を楽しみましょう!!

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2014/10/01 ハイブリクッキング-りんご-

今朝のテーマは“りんご”でした。

りんごといえば、南の宮崎には 南のりんご

 

RN.ゆーかーの母ちゃんさん

『さつまいもとりんごのオレンジ煮』

1.さつまいもとりんごは皮をむかず、食べやすい大きさに切る

2.お鍋にさつまいもとりんごを入れてオレンジジュースをヒタヒタになるくらい注ぐ

3.お好みで三温糖やハチミツなどで味をつける

4.レーズンを入れて完成☆

私は形が残るくらいに煮ていますが、柔らかくジャムみたいにしてもいいですよ♪

 

RN.赤江だ優作さん

我が家では、市販の飴、りんご味意外でそれを湯煎で溶かし、串にさしたりんごに絡めるという簡単なレシピです♪

 

RN.セクスィー課長さん

『焼きリりんご~BBQバージョン』

1.りんごの芯の部分をくり抜く(全体の半分ちょいの深さがベスト)

2.くり抜いた部分に、砂糖、ハチミツ、バニラエッセンスを適量加えて混ぜる

3.くり抜いた穴に2を詰め

4.全体をアルミホイルで隙間がないようにくるむ

5.網の上でじっくり焼いていく

6.包んであるホイルをを突っついて、仲がふにょっとしたら出来上がり!

 

RN.まつもさん

『お口の中でアップルパイ』

1.パン粉(粗挽きがオススメ)をフライパンでカリカリになるまで空炒りしておく

2.パン粉を一旦ボウルなどに移して、フライパンにバターを溶かし、

そこに皮をむいて5ミリ程の銀杏切りにしたりんご、砂糖、レモン汁を入れ、しんなりするまで炒める

3.お皿に先ほどのパン粉を敷き、炒めたりんごを盛り付ける

4.取り皿にとりわけ、バニラアイスを添えていただきます!(このとき、ひと口にりんご、パン粉、バニラアイスが入るように食べると、お口の中のアップルパイに!!)

りんごを炒めるときに、ブランデーを少し入れるとオトナの味になりますよ!

 

RN.ちゃりらさん

簡単すぎてメニューとは言えないですが・・

1.食パンにバターをぬる

2.スライスしたりんごをのせる

3.バターをちょんちょん載せて、砂糖を少し振って、トースターで焼く

りんごが薄すぎると、パサパサになるのでお好みの厚みで★

 

RN.今日は鯵の開きだよさん

きゅうりの酢の物がイマイチ味が決まらないとき、りんごの皮を少し残して、イチョウ切りにして加えると、酸味と甘味を上手い具合に調節してくれます!

 

今朝もたっくさんのレシピありがとうございました!!

新婚旅行で出会った方から、毎年長野産のりんごが届きますというメッセージも・・! (゜o゜)

素敵なご縁ですよね~(*^_^*)

 

写真は『りんご煮のアイスクリーム添え♪』です。

簡単にできました♪(笑)

あと、耳恋の樋口さんが差し入れしてくれた『栗ごはんのおにぎり』

お昼に美味しくいただきました☆

2014/09/30 ラヴィ―タで Lets スポーツ!

けさもたくさんのメッセージ、ありがごうございました(^^)

もう9月も最後の1日なんですって!!

早いですよね~。テレビでは「クリスマスツリーの準備始まる」という話題がありました。

いや~・・・

 

早いですよね~。(笑)

こりゃ、秋もあっという間に過ぎていっちゃいそうなので

楽しまなきゃ!ということで、きょうはスタジオに

宮崎市神宮にあるスポーツジム「ラヴィ―タ」から爽やかなお2人、坂元さんと黒木さんにお越し頂きました。

あすから宮崎観光ホテルに新しく「ラヴィ―タ・フィットネスステーション」をオープンさせるそうです(^^)

 

こちらは完全個別指導のトレーニング、そして、宮崎の自然の中でトレーニングをするネイチャーフィットネスが魅力だそうです!

いや~四季折々の美しい自然を眺めながらのランニング、ウォーキング、サイクリング、ヨガ・・・などなど。

自然豊かな宮崎だからこそできるトレーニングメニューですよね(^^)

 

10月31日までに入会すると事務手数料が無料になるというお得な情報もありました☆

スポーツの秋、ラヴィ―タで楽しく運動してみるのはいかがでしょうか♪

 

お写真は、放送後の皆さんでパチリ。

マッスル感は出てますよね?(笑)

 

さて、きょうのハイブリQ

「Q 女優の有村かすみさんが体験したことのある1人〇〇はなに?」

「A 1人回転ずし」でした。

 

今女性でもお一人様〇〇が流行っていますよね(^^)

私も一人カラオケ、一人映画、一人うどん、などなど意外と一人でも大丈夫なタイプですが

回転寿司はまだいったことがないので、いつか是非!!!

・・・にしても、あんなかわいらしい方がお一人様していたら、

お一人様男性はほっとかないですよね(>▽<)

 

今週もありがとうございました(^^)

来週もよろしくお付き合いください!!

 

児玉真美

2014/09/29 最近のはやり(^^)

けさもたくさんのメッセージありがとうございました(^^)

最近すっかり寒くなってきましたね~。

週末はお天気も良かったし、行楽の秋、楽しまれた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

秋といえば「芸術の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」などなど・・・

沢山ありますが、

きょうご紹介するのは「食欲の秋」!

・・・って、最近「食欲の秋」な話題ばかりな気がしますが、いいんです☆

だって、止まらないんです。

最近、ハイブリチームで流行っているのがこちら

「麻花兒(まーふぁーる)」。

私が長崎に行ってかってきてから、これはうまい!と評判高いこちら。

私は「よりより」と呼んでいるんですが、大好きで買ってきたもの。

小麦のお菓子で、おせんべいのような違うような~

かなりの固さと素朴な甘みが特徴です(>▽<)

最近のわたしのお土産シリーズと言えば「まんじゅうが多い」という

みなさんからのご意見。

ここにきて褒められるお土産を持ってこれたことがかなり嬉しかったわけであります。

で、ニシタチにあるラディッシュで発見!!こちらの「麻花兒」!!

3袋まとめ買いしちゃいました~(^^)

つづくさんも、「これはおいしいわ」とボリボリ。

みなさんも是非おためしください☆

 

さて、けさのハイブリQ

「Q 長谷川潤さんが酔っぱらうと電話をかけてしまう相手は誰?」

「A  元彼」でした!

天真爛漫な感じがうかがえる長谷川さんだったら、元彼への電話もさっぱりありそうですよね(笑)

きょうもありがとうございました~☆

明日もどうぞよろしくお付き合いください(^^)

 

児玉真美

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