今朝もお聴きいただき、ありがとうございました！

 

今朝は冷えましたね～寒かった～～！

もう冬が来ちゃいそうですが、風邪など引いていませんか？

皆さんからいただいた☆私の健康法☆も参考にしてくださいね。

私のおすすめは「エレエレうがい」！

「ガラガラ」じゃなく「エレエレ」でうがいする方が効果的だそうですよ！

 

 

さて今朝の「ビストロひなた」は☆キャベツ☆でした。

えびの市でキャベツを栽培されている久保さんにお話伺いました。

青空とのコントラストで、キャベツ畑がさらに鮮やかにみえますよね。

 

年中出回っているキャベツですが、キャベツにも季節があるんです。

今からは「秋キャベツ」が旬！

寒さで実が引き締まり、さらに甘みも増すそうです♪

生で食べるとその甘みをより感じられます。

シャキシャキと食感もしっかりしているので、炒め物にもオススメです☆

 

来週は「キウイフルーツ」！

なんと県内でもキウイが採れるのです…お楽しみに♪

 

 

おしまいに…２週前には母を連れて宮崎案内しましたが、

先週末は祖母と叔母を連れての宮崎案内でした♪

何度来ても新鮮な景色！

写真の腕が上がっているのではなく、景色が良いのです◎

ただ、この日の青島海岸は、

１週間でずいぶん様子が変わっていました。

 

台風の影響でしょうか、流木があちこちに。

14日にクリーンキャンペーンを行う長浜海岸も

もしかすると同じように台風の爪痕が残っているかもしれません。

 

当選されたみなさんは一緒に清掃活動頑張りましょうね！！

みなさんとお会いできるのを楽しみにしております♪

たくさん声かけてくださいね！☆

10月最初のら・ら・ラジオ！

今朝もお聴きいただき、ありがとうございました☆

 

今朝は月１回「産直便」のコーナーがありました。

今月は、<木城町>をご紹介！

 

自然に囲まれた木城えほんの郷では、

来週13日（土）に「めだかといっしょにきく音楽会」が開かれます♪

自然に囲まれた、水の上のステージで

今年はサクソフォン・尺八・ピアノ・パーカッションの音色が響きます。

自然の音といっしょに作る、その瞬間だけの空間…☆

あ～今から楽しみだ～！

キラキラ輝く星の下、ぜひ一緒に素敵な空間と時間を楽しみましょう♪

 

さて台風24号の復旧もままならないまま、台風25号が接近しています。

今週末も備えあれば患いなし。十分な対策を心がけましょうね。

また金曜日の朝、お耳にかかります…♪

今朝もお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

けさの「ビストロひなた」は…ゆず！

今回は、西米良村でゆずを栽培されている黒木さんにお話を伺ってきました。

若い世代の生産者の皆さんも、頑張っていらっしゃいます！

 

今が旬の青ゆずは、香りも青くてすごく爽やかなんです♪

皮で柚子胡椒を作ったり、薬味としても何にでも合う！

いつもの1品にちょこっと足すだけで、少し特別な食卓に変わりますよ☆

 

番組終了後、もも焼きをメインに自家製柚子胡椒を実食…

私の作った柚子胡椒は辛みが少なかったのですが、

その分たっぷりつけて食べるのがいい！という結論に。

自分好みの柚子胡椒作り、楽しいですよ！ぜひ作ってみて下さいね♪

 

 

さて、心配なのが台風24号です。

今のうちにできる対策を済ませて、週末は家の中で過ごすのがいいと思います。

 

クリーンキャンペーンに参加予定だった皆さまは、ひとまず14日（日）まで延期です。

楽しみが先に延びたと思いましょう！14日にお会いできるのを楽しみにしています♪

 

それではまた来週！番組へのご参加もお待ちしていまーす！

 

<おまけ>

先週末、母を連れて宮崎を案内しました☆

宮崎にはきれいな景色がいっぱい・・・(＾＾)♡