■ 2019/02/22 2月最後の金曜日
けさもお聴きいただき、ありがとうございました！
宮崎を移住したい都道府県１位にするには？！
たくさんのご意見ありがとうございました！
改善点には、娯楽施設や公共交通機関の少なさが目立ちましたね。
ただ、自然の豊かさや人の温かさ、美味しい食は
もっとPRすべき！という声も多くありました！
ラジオからも、もっともっと宮崎を発信していかないとですね！！
久しぶりの「ビストロひなた」では、
西都が誇る「カラーピーマン」をご紹介しました☆彡
日髙さんご一家、ご協力ありがとうございました！
カラフルなカラーピーマンですが、
ただ彩り豊かなだけじゃないんです！
ビタミン・カロテンは緑ピーマンの約２倍！
肉厚で甘みも強いので、お子さんにもぴったりだと思います♪
JA西都さんからもレシピを教えていただいたので、
ぜひ参考にしてください☆
＊無限ピーマン
材料（4人分）：カラーピーマン4個・シーチキン1缶・醤油大さじ１・ごま油小さじ１
①少し太めに短冊切りにしたピーマンを電子レンジでくたくたになるまで火を通す
②その他の材料を入れよく混ぜるだけ！（シーチキンの油もそのまま使うのがポイント！）
＊カラーピーマンのかき揚げ
材料（4人分）：カラーピーマン3個・ゴボウ2本・薄力粉、水、マヨネーズ、塩 すべて適量
①カラーピーマンとゴボウを短冊切りに
②その他の材料で作った衣につけて、揚げるだけ！
ピクルス（玉ねぎと一緒に酢につけるだけ♪）や
肉詰め（肉厚でフルーティーな甘みが楽しめる！）もオススメです！
一般的に、野菜のビタミンCは加熱すると大幅に減少してしまいますが、
ピーマンは例外！加熱してもほとんど失われることはないそうです！
生のままでも、火を通してでもOK！
色んなレシピでカラーピーマン楽しんでくださいね☆彡
次回の放送は3月１日！ということで、
「平成の卒業ソング特集」をお送りします！
あなたからの卒業ソングリクエスト、お待ちしています！
そして月1回「産直便」綾町編も行います♪
明日から始まる雛山まつりを中心に、綾のお出かけ情報お送りします。
綾のオススメや情報もお寄せください！
■ 2019/02/15 春季キャンプ特別企画☆野球選手にインタビュー②
けさもお聴きいただき、ありがとうございました！
先週に引き続き、特別企画☆彡
宮崎キャンプ中の野球選手へインタビュー！
お気に入りの1曲など音楽についてお話を伺いました。
今週も4人の選手のインタビューをオンエア！
☆埼玉西武ライオンズ 榎田大樹選手☆
EXILE/EXILE THE SECONDの黒木啓司さんは
なんと小林西高校 硬式野球部の先輩！
宮崎にまつわるエピソードとともに大切な1曲があるというのは
ファンとしても嬉しいですよね☆彡
☆埼玉西武ライオンズ 粟津凱士選手☆
2018年ドラフト4位で入団した新人選手です！
初キャンプの心境など、フレッシュなお声もお届けしました。
凱士（かいと）さんの名前の由来は
必ず勝って帰るような強い男になるように、だそう！！
ぜひお名前も覚えてくださいね。これからの活躍に期待です！
【埼玉西武ライオンズ 春季キャンプ】
場所：日南市南郷中央公園野球場（南郷スタジアム）
期間：～2/18（月）
☆福岡ソフトバンクホークス 武田翔太選手☆
宮崎市出身の武田選手は、UVER Worldの大ファン！
バンドの魅力やLIVEについてもお話いただきました。
「在るべき形」は今年の登場曲にする予定だそうですよ！
【福岡ソフトバンクホークス 春季キャンプ】
場所：宮崎市生目の杜運動公園
期間：～2/28（木）
☆オリックスバファローズ T-岡田選手☆
宮崎にもゆかりのあるベリーグッドマンの「オカン～yet～」
LIVEで好きになったというお話もありました！
【オリックスバファローズ 春季キャンプ】
場所：宮崎市清武総合運動公園
期間：一軍 ～3/3（日） 二軍 ～2/28（木）
2週にわたってお送りした特別企画、楽しんでもらえましたか？
あなたの憧れの選手の声は聴こえてきましたか？
キャンプのような貴重な機会があるのは宮崎の特権！！
休養日や練習時間なども確認して、ぜひ選手に会いに行ってくださいね！
さて来週は久しぶりの「ビストロひなた」がありますよ！
メニューはカラーピーマン☆彡
おすすめレシピなど、情報もお待ちしております♪♪
それではまた来週！楽しい週末を☆彡
■ 2019/02/08 春季キャンプ特別企画☆野球選手にインタビュー①
けさもお付き合いいただき、ありがとうございました！
今日のら・ら・ラジオは…現在、県内で春季キャンプ真っ最中！！
プロ野球選手のみなさんへのインタビューをお送りしました☆彡
あなたの憧れの選手の声は聴こえてきましたか？
今日は4人の選手のインタビューをオンエア！
☆オリックスバファローズ 後藤駿太選手☆
映画「ボヘミアンラプソディ」についても語っていただきました！
【オリックスバファローズ 春季キャンプ】
場所：宮崎市清武総合運動公園
期間：一軍 ～3/3（日）二軍 ～2/28（木）
☆読売ジャイアンツ 田原誠次選手☆（延岡市出身）
田原選手の静かなる闘志を燃やす1曲として、
登場曲にも使用されていた♪Around The World
（レッドホットチリペッパーズ）をリクエストいただきました！
☆読売ジャイアンツ 小林誠司選手☆
リクエストは、宮國選手がカラオケで歌っていて
聞くようになったというBEGIN「三線の花」でした！
昨日のBEGINの日向ライブはあの名曲に泣き、
マルシャのリズムで思い切り身体を動かし！
心がほぐれていくような、とっても素敵な時間でした。
【読売ジャイアンツ 春季キャンプ】
場所：KIRISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園
期間：一軍 ～2/11（月・祝）二軍 ～2/26（火）
☆福岡ソフトバンクホークス 内川聖一選手☆
音楽では若手選手とのジェネレーションギャップを
感じているそうですが…（笑）
キャンプでの若手選手の頑張りを見てほしい！
という言葉がとても印象的でした。
【福岡ソフトバンクホークス 春季キャンプ】
場所：宮崎市生目の杜運動公園
期間：～2/28（木）
各球団、休養日や練習時間などご確認の上、ぜひお出かけくださいね♪
来週も選手インタビュー第2弾をお送りします！！
あなたの気になるあのチーム、あの選手の声が
聞こえてくるかもしれませんよ！
これからキャンプに行かれる方、行ったよ！という方は
来週も引き続き、メッセージお待ちしています☆彡
それでは素敵な週末、そしてバレンタインデーを♪♪
