プログラム ら・ら・ラジオ

ら・ら・ラジオ

ローカリティー、季節感を大切に、”宮崎”に拘り、おすすめの音楽とともに、もう一頑張りの金曜日を過ごす人、これから!という金曜日を過ごす人に寄り添うプログラムです。

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2019/02/22 2月最後の金曜日

けさもお聴きいただき、ありがとうございました!

 

宮崎を移住したい都道府県1位にするには?!

たくさんのご意見ありがとうございました!

 

改善点には、娯楽施設や公共交通機関の少なさが目立ちましたね。

ただ、自然の豊かさや人の温かさ、美味しい食は

もっとPRすべき!という声も多くありました!

ラジオからも、もっともっと宮崎を発信していかないとですね!!

 

久しぶりの「ビストロひなた」では、

西都が誇る「カラーピーマン」をご紹介しました☆彡

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日髙さんご一家、ご協力ありがとうございました!

 

カラフルなカラーピーマンですが、

ただ彩り豊かなだけじゃないんです!

 

ビタミン・カロテンは緑ピーマンの約2倍!

肉厚で甘みも強いので、お子さんにもぴったりだと思います♪

JA西都さんからもレシピを教えていただいたので、

ぜひ参考にしてください☆

 

*無限ピーマン

材料(4人分):カラーピーマン4個・シーチキン1缶・醤油大さじ1・ごま油小さじ1

①少し太めに短冊切りにしたピーマンを電子レンジでくたくたになるまで火を通す

②その他の材料を入れよく混ぜるだけ!(シーチキンの油もそのまま使うのがポイント!)

 

*カラーピーマンのかき揚げ

材料(4人分):カラーピーマン3個・ゴボウ2本・薄力粉、水、マヨネーズ、塩 すべて適量

①カラーピーマンとゴボウを短冊切りに

②その他の材料で作った衣につけて、揚げるだけ!

 

ピクルス(玉ねぎと一緒に酢につけるだけ♪)や

肉詰め(肉厚でフルーティーな甘みが楽しめる!)もオススメです!

 

一般的に、野菜のビタミンCは加熱すると大幅に減少してしまいますが、

ピーマンは例外!加熱してもほとんど失われることはないそうです!

 

生のままでも、火を通してでもOK!

色んなレシピでカラーピーマン楽しんでくださいね☆彡

 

次回の放送は3月1日!ということで、

「平成の卒業ソング特集」をお送りします!

あなたからの卒業ソングリクエスト、お待ちしています!

 

そして月1回「産直便」綾町編も行います♪

明日から始まる雛山まつりを中心に、綾のお出かけ情報お送りします。

綾のオススメや情報もお寄せください!

2019/02/15 春季キャンプ特別企画☆野球選手にインタビュー②

けさもお聴きいただき、ありがとうございました!

 

先週に引き続き、特別企画☆彡

宮崎キャンプ中の野球選手へインタビュー!

お気に入りの1曲など音楽についてお話を伺いました。

 

今週も4人の選手のインタビューをオンエア!

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☆埼玉西武ライオンズ 榎田大樹選手☆

EXILE/EXILE THE SECONDの黒木啓司さんは

なんと小林西高校 硬式野球部の先輩!

宮崎にまつわるエピソードとともに大切な1曲があるというのは

ファンとしても嬉しいですよね☆彡

 

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☆埼玉西武ライオンズ 粟津凱士選手☆

2018年ドラフト4位で入団した新人選手です!

初キャンプの心境など、フレッシュなお声もお届けしました。

凱士(かいと)さんの名前の由来は

必ず勝って帰るような強い男になるように、だそう!!

ぜひお名前も覚えてくださいね。これからの活躍に期待です!

 

【埼玉西武ライオンズ 春季キャンプ】

場所:日南市南郷中央公園野球場(南郷スタジアム)

期間:~2/18(月)

 

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☆福岡ソフトバンクホークス 武田翔太選手☆

宮崎市出身の武田選手は、UVER Worldの大ファン!

バンドの魅力やLIVEについてもお話いただきました。

「在るべき形」は今年の登場曲にする予定だそうですよ!

 

【福岡ソフトバンクホークス 春季キャンプ】

場所:宮崎市生目の杜運動公園

期間:~2/28(木)

 

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☆オリックスバファローズ T-岡田選手☆

宮崎にもゆかりのあるベリーグッドマンの「オカン~yet~」

LIVEで好きになったというお話もありました!

 

【オリックスバファローズ 春季キャンプ】

場所:宮崎市清武総合運動公園

期間:一軍 ~3/3(日) 二軍 ~2/28(木)

 

2週にわたってお送りした特別企画、楽しんでもらえましたか?

あなたの憧れの選手の声は聴こえてきましたか?

キャンプのような貴重な機会があるのは宮崎の特権!!

休養日や練習時間なども確認して、ぜひ選手に会いに行ってくださいね!

 

さて来週は久しぶりの「ビストロひなた」がありますよ!

メニューはカラーピーマン☆彡

おすすめレシピなど、情報もお待ちしております♪♪

 

それではまた来週!楽しい週末を☆彡

 

2019/02/08 春季キャンプ特別企画☆野球選手にインタビュー①

けさもお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

今日のら・ら・ラジオは…現在、県内で春季キャンプ真っ最中!!

プロ野球選手のみなさんへのインタビューをお送りしました☆彡

あなたの憧れの選手の声は聴こえてきましたか?

 

今日は4人の選手のインタビューをオンエア!

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☆オリックスバファローズ 後藤駿太選手☆

映画「ボヘミアンラプソディ」についても語っていただきました!

 

【オリックスバファローズ 春季キャンプ】

場所:宮崎市清武総合運動公園

期間:一軍 ~3/3(日)二軍 ~2/28(木)

 

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☆読売ジャイアンツ 田原誠次選手☆(延岡市出身)

田原選手の静かなる闘志を燃やす1曲として、

登場曲にも使用されていた♪Around The World

(レッドホットチリペッパーズ)をリクエストいただきました!

 

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☆読売ジャイアンツ 小林誠司選手☆

リクエストは、宮國選手がカラオケで歌っていて

聞くようになったというBEGIN「三線の花」でした!

 

昨日のBEGINの日向ライブはあの名曲に泣き、

マルシャのリズムで思い切り身体を動かし!

心がほぐれていくような、とっても素敵な時間でした。

 

【読売ジャイアンツ 春季キャンプ】

場所:KIRISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園

期間:一軍 ~2/11(月・祝)二軍 ~2/26(火)

 

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☆福岡ソフトバンクホークス 内川聖一選手☆

音楽では若手選手とのジェネレーションギャップを

感じているそうですが…(笑)

キャンプでの若手選手の頑張りを見てほしい!

という言葉がとても印象的でした。

 

【福岡ソフトバンクホークス 春季キャンプ】

場所:宮崎市生目の杜運動公園

期間:~2/28(木)

 

各球団、休養日や練習時間などご確認の上、ぜひお出かけくださいね♪

 

来週も選手インタビュー第2弾をお送りします!!

あなたの気になるあのチーム、あの選手の声が

聞こえてくるかもしれませんよ!

これからキャンプに行かれる方、行ったよ!という方は

来週も引き続き、メッセージお待ちしています☆彡

 

それでは素敵な週末、そしてバレンタインデーを♪♪

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