プログラム ら・ら・ラジオ2019年11月

ら・ら・ラジオ

ローカリティー、季節感を大切に、”宮崎”に拘り、おすすめの音楽とともに、もう一頑張りの金曜日を過ごす人、これから!という金曜日を過ごす人に寄り添うプログラムです。

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アーカイブ:2019年11月

2019/11/29 ブラックフライデー!

今朝もお聴きいただき、ありがとうございました!

 

アメリカでは今日がブラックフライデーということで、

テーマは「買ったときのことを思い出せる大事なもの」。

私はどうしても食に走ってしまいますが…

買ったCDやDVDを初めて開封する時の、

あの興奮と感動は1枚1枚覚えています!!

 

「ビストロひなた」

今週は、プチヴェールをご紹介しました♪

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教えていただいたのは、都城市で生産されている 大古殿さんです。

 

プチヴェールとは、

芽キャベツとケールを掛け合わせて作られた野菜なんです。

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脇芽を採る野菜で、ふわ~っと緩く丸まっています。

写真は少し時期が早いものなので、もう少し小さくまとまるイメージです。

 

サラダにしてもOK!スープに入れてもOK!

キャベツの代わりだと思えば使いやすいですよ☆彡

油との相性もいいんです♪

 

プチヴェールはフランス語で「小さい緑」。

深い緑は、火を通すとさらに鮮やかになります。

少し加えるだけで華やかになるので、クリスマスの食卓もオススメです♪

 

まだまだ珍しい野菜「プチヴェール」

見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね!

 

「SOLATO あした、どこ行く?」

今週は、鹿児島県霧島市「合鴨の里 納屋糀カフェ」をご紹介!

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実はこのカフェ、月曜日~木曜日は、

「霧島生活農学校」の教室として使用されているんです。

学校の創設者でもある萬田さんの農園の中にあり、

金曜日・土曜日・日曜日のみ、

萬田農園さんで作られたこだわりの食材を使って

ランチやスイーツを提供しています。

 

さらに店主の讃井さんは上級糀士の資格などを持ち、

農園の合鴨米で作られた糀が

どのお料理にもたっぷり使用されています。

 

今回いただいたのは「納屋糀カフェ合鴨ランチ」(1500円)

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合鴨米(白米or酵素玄米)、具たくさん合鴨汁、

糀納豆、合鴨の温泉卵、橋口農園の合鴨燻製肉、

合鴨米ぬか床のぬか漬け、こだわり豆腐の長ネギ塩糀かけ、

有機野菜サラダ 甘糀ドレッシング、デザート、ドリンク

 

身体の中からキレイになれそう!!!

 

糀を様々な味や食べ方でいただき、

おいしいだけでなく「食」を楽しむことができました^^

 

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ちなみに、左が鶏の卵、右2つが合鴨の卵です。

合鴨の方が一回り大きくて、黄身も大きいんです!

 

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天井を見上げると立派な梁が…!

お店は、納屋を改装して作られているんです。

釘を使わない昔ながらの方式で、地元の大工さんが作られたそうです。

 

納屋を改装した空間も、こだわりのお料理も、豊かな自然も、

全てここにしかないもの。ぜひゆったりとお過ごしください♪

 

【合鴨の里 納屋糀カフェ】

住所:鹿児島県霧島市溝辺町竹子1408-1(萬田農園内)

営業は基本金・土・日ですが、電話でご確認のうえお出かけください。

 

みゆな TOUR 2019 -ユラレルー @SR-BOX

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初のツアーのファイナルは地元・宮崎!!

超が付くほどアットホームな雰囲気の中、

今あるすべてのエネルギーをぶつけた、勢いのあるステージでした!

 

 

最後になりましたが、

シュトーレン情報くださった皆様、ありがとうございました♡

 

12月も楽しみを作って乗り越えましょうね!!

また来週もどうぞお付き合いください!!!

 

2019/11/22 もう5分?まだ5分?

今朝もお聴きいただき、ありがとうございました!

 

今日のメッセージテーマは「時間」

せわしなくなる時期だからこそ、うまく息抜きしつつ

時間の使い方を見直したいですね!

 

「ら・ら・ら♪ to “校歌“」

今週は、椎葉村立小崎小学校をご紹介しました♪

小崎小学校

椎葉村の豊かな自然に囲まれた小崎小学校。

全校生徒は7名で、今年度で閉校となります。

 

児童のみんなはとっても人懐っこくて

取材が終わった後も一生懸命学校案内してくれました^^

 

3月7日(土)には閉校式が行われます。

参加方法などは小崎小学校へお問い合わせください♪

 

本日オンエアした校歌はこちらから!

https://www.youtube.com/watch?v=AguYhyh6aKU

 

「SOLATO あした、どこ行く?」

今週は、都城市立図書館をご紹介しました☆彡

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この図書館、本当にすごい!!!

普段図書館を利用しない方にもぜひオススメです!!

 

本の見せ方、展示の仕方…

あちこちに工夫やこだわりが溢れていて、

その空間にいるだけでワクワクが止まりませんでした…♡

 

そして、図書館にいることを忘れさせるほどの開放感。

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なんと場所によって、明るさや音の聞こえ方も違うんです。

細やかな空間づくり…感動です!!大感動!!

 

ぜひ自分の一番落ち着く場所、

お気に入りの場所を見つけてくださいね♪

 

【都城市立図書館】

開館時間:9時~21時/休館日なし

国内に住んでいる方ならカードを作れて、

県立図書館で返却もできるので、都城以外の方もぜひ!

 

それではまた金曜日の朝、お耳にかかります♪良い週末を!

2019/11/15 0980

今週もお聴きいただき、ありがとうございました!

 

さて今日は七五三ですが、

メッセージテーマは「数字にまつわるあれこれ」でした。

色んな方向に広がりましたね!!

 

ところで、タイトルの「0980」…読めますか??

 

 

…「おくやま」です(笑)スタッフと一生懸命考えたのです!

 

 

「ビストロひなた」

今週は、ベビーリーフをご紹介しました!

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宮崎市芳士「まるさんリーフ」の丸山あきさんにお話を伺いました。

 

まるさんリーフさんでは、16種類のベビーリーフを作っています。

ベビーリーフ、実は栄養価が高い!!

色素パワーである「ファイトケミカル」も豊富なんです。

 

まるさんリーフさんは、

無農薬で作ったお野菜を、直接目を見てお客様に届けたい、

地域の人に食べてもらいたい、という想いのもと、

こだわって農業に取り組んでいらっしゃいます。

ベビーリーフをはじめ想いのつまった新鮮なお野菜、ぜひご賞味ください♪

 

畑での直売をはじめ、販売に関しては

まるさんリーフさんのFacebookやInstagramをご覧ください☆彡

 

「SOLATO あした、どこ行く?」

今週は、プロ野球秋季キャンプをご紹介しました!

 

現在、宮崎市、日南市で4球団が秋季キャンプを行っています。

間近でプロの技を見られる絶好の機会!

バッティングの音や、ピリッと引き締まった練習の空気感は

直接足を運んでこそ感じられるもの。

キャンプをはしごできちゃうのも宮崎の嬉しいところですよね^^

ぜひドライブも兼ねてお出かけください♪

 

【プロ野球 秋季キャンプ】

福岡ソフトバンクホークス @宮崎市・生目の杜総合運動公園 ~21日(木)

読売ジャイアンツ @宮崎市・宮崎県総合運動公園 ~19日(火)

広島東洋カープ @天福球場 ~20日(水)

埼玉西武ライオンズ @南郷スタジアム ~17日(日)

 

※休養日など事前にご確認のうえ、お出かけください

 

☆秋のお出かけスペシャルのプレゼント☆

「ソラトくん鍋つかみ&鍋敷き」へのご応募ありがとうございました。

当選は発送をもって代えさせていただきますので、お楽しみに☆彡

 

 

秋晴れのお出掛け日和が続いています◎

素敵な週末をお過ごしください♪また来週!!

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