皆さんいかがお過ごしですか？最近肩こりがひどいりずむです。

寒いと自然と体が縮こまって、肩にも力が入っているのでしょうね。最近肩がバキバキで、特に左肩がしんどいです・・・。ひどい時は夜何度も目がさめるくらいです。

シローさんも肩が凝っているようで、ちょっとだけ肩をお揉みしたら、本当にカチカチで、結構指の力に自信がある私でしたが、途中でギブしてしまいました。。。そうしたら、なんとシローさんもお返しに肩もみをしてくれました！！ありがたい・・・

皆さんもマッサージやストレッチして、体の血の巡りよくしてくださいね！

それではまた！！

はいどーもー！！！えびです！ 受験シーズンに入りましたね！同時に寒さも強まってお身体はいかがでしょうか… 突然ですが！私は嬉しいことが！以前からメールを下さってたリスナーの皆様も含め、“勇気を出してメールしました！”とか“やっとえびちゃんに会いに来ました！”など最近見ることが多くなりました☆ やっと皆様に蛯原というものが浸透してきたのかなと実感しているところです♪ このブログも見て下さってるようで、前回の写真の“髪色”や“モノボケ”についてもメールを頂いて、もう幸せです♪ テーマの募集などもしているんですが、こちらも嬉しいことに反応があります！メールを読むのが毎回楽しみです！！！募集しております！どしどしお送りください！ サテライトスタジオにもぜひ遊びに来てください！撮影、サインなども受け付けておりますよ☆ 今週末は少し暖かくなるみたいですね♪ 風邪など流行っていますので、予防をして楽しい週末をお過ごし下さいませ☆ また来週☆

いやーー！寒い日が続きますが、皆さんお身体はお変わりないですか？

私も散々、皆様お気をつけくださいと言っていながら、先週とうとう風邪をひいてしまいました・・・。熱も少し出てしまいましたが、やはり気持ちの持ちようですね！耳恋までにはなんとか治りました！ただ、お気付きの方もいらっしゃったように、まだ鼻声でございました・・・うがい手洗い徹底しないとです！後、やはり免疫力の低下は何につけてもダメですね！！体温上げていきましょう！

と、いうことで、昨日月曜日の耳恋終わりに、餃子を食べに行きました！スタミナたっぷりの餃子を４種類も食べちゃいました。（ノーマル、紫蘇、チーズ、揚げ餃子）これでもう大丈夫でしょう！！

皆さんのスタミナにもなれる番組にしていけるように、モリモリ元気にいきますね！！