どうも！
化粧で化ける女。
コレナガです。
 

本日も耳恋をお聴きくださり、ありがとうございました。
 

本日は、宮崎エースレーンの藤元社長が来てくださいました。
 

今年もやってきましたYO！！
【KUWATA CUP 2020】
 

去年も大盛り上がりのこのイベントですが、今年もまだまだ参加者を募集中。
桑田さんに会えるチャンスもあるかも・・♪
 

▼少しでも興味のある方はこちらのホームページをチェック
http://kuwatacup.jp/2020/index.php

 

日曜日は、ミキサーげんきさんのお誕生日でした！

ということで、本日はみんな（？）でお祝い♪

 

げんきさんのおかげで、耳恋の音は成り立っております。
本当いつもありがとうございます！！！
 

そして、今後とも宜しくお願い致しますーーー！
 

リスナー様から、こんなに立派な鶏肉様をいただきました！！！
ほんまに有難いーーーーー！！！！！
 

皆様、いつも本当ありがとうございます。
 

以上、12月が来ることが未だに信じられないコレナガが現場よりお伝えしました。

だいぶ寒くなってきましたね～～！まあ、11月下旬ですから当たり前か！しかし！放送中はヒートアップしてあちーあちー言っている我々でぇあります！

私今年31歳になってからですが、急～～に乾燥がめちゃくちゃ気になるようになってきてですよ(-_-;)　特に夜寝ているときの喉の乾燥。一番大事にしないといけない喉…。喉は強いと自負してましたが、甘んじずに大切にしていこうと思います。ほんと声が出ない朝とか焦りますもんね…

 

さあ、今週は、私専属のボディスタイリストの瞳さんがご出張のため、「りずむがマルコに恋をした」のコーナーはお休みでした。しか～し、もちろん私のマルコ生活は当然続いておりますよ♪

し・か・も！！！

前回ちょっとお話しましたが、とうとう私、ワンサイズ小さい補整下着にチェンジしました～～～！！！！今までМサイズをつけていたのですが、どうも最近、お腹周り・ウエスト・バストアンダー・太ももあたりが緩いなあ・・・と感じておったのです。瞳さんからも、「マルコの下着は、そう簡単に伸びてしまうようなヤワなものでは絶対ないので、数字にも表れているように、確実にりずむさんの体が変わってきてるんです！！」と言っていただき、なんとこの度ワンサイズ小さいＳサイズの下着に変えて、さらにボディメイクしていくことになりました★

着けてみた感想・・・

ＳサイズとМサイズではだいぶ違う！！（笑）下着の幅もですが、丈も短いので、かなりお尻とか太ももを上に引き上げてくれている感じ！！！これは良い♡正直ロングガードルとか、履いただけで太ももの間に隙間できました。これでボディメイクしてもらったら最強です。ウエストのくびれもすごいことになりました（笑）

いっちばん最初はМサイズがぴーったりで、この感動を味わったのですが、今回またまたＳサイズで感動を味わえてうれしかったです。それにモチベーションの上がったこと上がったこと！瞳さんからも「まだまだ伸びしろ沢山あるんで、もっと行けます！！」と言っていただきました♪体重変わらず、下着のサイズが小さくなるってすごくないですか？！

何と言っても、しっかりサイズの合った下着を付けることの大切さを実感しましたね。

ということで、写真をご覧あれ！

左が一番最初の着用時、右が今週です★

下着のサイズも、左はМ、右はＳ着用してます。今回はわかりやすく赤点線でバストとヒップの高さ比較できるように線を引いてもらいま

した。最初の時に比べて、かなり高さアップしてます！ヒップが上がってるという事は、太もものお肉も上がっているので、太ももに隙間ができるんですよ♪そして、よく見てください…背中、腰、ウエストあたりの厚みが薄くなってるでしょう～～？！腰めちゃくちゃスッキリしました(^_-)-☆　

 

さあ、Ｓサイズの下着着用で、今後どんな変化があるか！皆さん引き続きチェックしてくださいね！よろしくお願いいたします！

どうも！
最近の悩みは、前髪を伸ばそうか切ろうかです♡
コレナガです。
 

本日も耳恋をお聴きくださり、ありがとうございました。

本日は、福岡からFREAKのYU-KIさん、DAICHIさんが来てくださいました。
約2年ぶりの耳恋出演！
 

なんと、自分達で運転して宮崎まで来てくださったそうです！！！
なんだか親・近・感。

現在ツアー中のFREAKさん。
 

12/1（日）には宮崎SRBOXでもライブがありまっっす♪
4人の力強く甘い歌声を是非、ライブで体感してください。
 

▼詳細はホームページをチェック
https://www.freakygsd.com/

 

10月に配信リリースされた「Feel the moment」もオススメ！
 

本日の耳恋は【家】をテーマにお送りしました。
いやぁ、マイホームとか夢ーーーーー
キッチン広い家に住んでみたい♡
 

とりあえず引っ越したいYO
 

最後に、週末食べた激ウマソフトクリームの写真、貼っておきます。

 

以上、最近韓国のオーディション番組を見るのにはまっているコレナガが現場よりお伝えしました。