プログラム 寺田奈央の「ICHIBANレシピ」2017年4月

寺田奈央の「ICHIBANレシピ」

番組では、皆さんからの「ICHIBAN レシピ」を募集してます。「恋愛」「音楽」「お料理」なんでもOK!!  メッセージ欄にどしどし書き込んでね!! 採用された方には、「キリン一番搾り 350ml缶 6缶パック」をプレゼントします。  尚、未成年の方の場合は番組からスペシャルなプレゼントをお届けします。 ただし、お酒に関するテーマの際は、20歳以上の方を対象とさせていただきますのでご了承ください。

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2017/04/29 ☆恋愛相談☆

さて今日は、久しぶりの恋愛相談をしますよ~
 
宮崎市在住、ラジオネームまっきーさん
こんにちは。私には付き合って1年経つ彼がいます。
彼は恥ずかしがり屋でデートの時手をつないでくれません。
ラブラブしたいのに、手をつなごうとして拒否られると悲しい気持ちになります。
こんなときどうしたらいいですか?
 
というメッセージいただきました。
いつまでもラブラブでいたい!というその気持ち痛いほどわかります!
そのために手をつないだりといった、スキンシップって大事ですよね!
そこで今日は、いつまでもラブラブでいるための工夫を紹介します。
 
恥ずかしがり屋な彼にはスキンシップルールを作ってしまいましょう!
毎週火曜日は手をつなぐ、毎週木曜日はハグをするなど、
毎日じゃなくていいから、スキンシップルールを作って実行するのです!
昨年話題となったドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の
主人公みくりさんと津崎さんもスキンシップルール作っていましたよね!
ケンカした時でもルールにのっとることで、
これをきっかけに仲直りできるかもしれませんよ。
なのでこのスキンシップルールはどんな人にも試してもらいたいです。
 
けれども、「ラブラブ」といっても、
人によって感覚や距離感って違いますよね!
強要しすぎて嫌になっちゃったり、ラブラブできなくて寂しかったりと、
どちらかがストレスを感じてしまい、
ラブラブとはいわず、関係が厳しくなってしまうことだってあります。
 
なので、ふたりの距離感の妥協点を探すのも重要です!
「ああしたい」「こうしたい」と話し合って
お互いの感覚を理解し、時間をかけてふたりの妥協点をみつけることで、
苦にならずラブラブでいられると思いますよ。
 
すべてにおいて、相手に思いを伝えて、思いを聞くことが大切だと思います。
二人で話し合ってスキンシップルール作ってみてくださいね!

2017/04/22 ☆レシピ☆

今日は豚肉を使った油淋鶏(ユーリンチー)ならぬオリジナル油淋豚(ユーリントン)レシピを紹介します。

 

材料(4人分)

豚ももブロック400グラム

しょうゆ大さじ2

酒 大さじ1

生姜 大さじ1

片栗粉、米粉 適量

 

タレ材料

白ネギ 1/2本

しょうゆ大さじ2

砂糖大さじ1

酒大さじ1

お酢 大さじ1

ごま油大さじ1

生姜大さじ1

ニンニク小さじ1

 

1.豚モモブロックを一口大に切り、醤油、酒、すりおろした生姜に30分つけこみ味を染み込ませます。

 

2.漬け込んだら片栗粉、米粉1:1の分量が入ったビニール袋にもも肉を入れ、振って衣をつけていきます。

 

3.フライパンに多めに油を入れ、中火で熱し豚肉を焼いていきます。

 

4.最後に強火にして表面を焼きあげたら、醤油、砂糖、酒、お酢、ごま油、すりおろした生姜、ニンニク、そして刻んだ白ネギを混ぜて作ったタレをかけたら完成です!

 

ビニール袋を使って衣をつけたことによって、片づけも楽ちん!

最後に強火にして焼き上げたことによって、カリッとジュワーな仕上がりに!

そして、タレは万能タレなので、湯豆腐や豚しゃぶなどいろんなお料理に使えますよー!

鳥とは違った味わいのユーリントンを味わってキリン一番搾りで乾杯してくださいね!

 

2017/04/15 ☆アレッタ宮崎山形屋店☆

今日は4月21日(金)
アレッタ宮崎山形屋店に
宮崎女子をハッピーにする
癒しのスペースガーデンルーム&テラスが
新しくオープンするとのことで
アレッタ サービス課店長の横山さんにお話を伺いました\(^ω^)/
 
1番こだわっているのが子供連れでも楽しめるビアガーデンだそうで、雰囲気にもこだわろうと全席ソファー席.。゚+.(・∀・)゚+.゚
そしてテーブルにはLEDのキャンドルを灯したりとゆっくりくつろげる女性に嬉しい空間が誕生するそうです(`・ω・´)
 
また、月一でライブや、お子様向けのイベントも企画してるとのことなのでこちらもたのしみですね(*´д`*)ハァハァ
 
アレッタ宮崎山形屋店に宮崎女子をハッピーにする癒しのスペースガーデンルーム&テラスのオープン楽しみにしててくださいね(●´ω`●)ゞ 
 
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