Drink Up Kirishima! DJ POCKYのSUPER RADIO CLUB

＜プロフィール＞１９７０年１２月２８日生まれ　宮崎市出身　宮崎女子短期大学英文科卒業後、ニューヨークでダンスを学び１９９９年スパイラルダンススタジオを開設、２０１５年ピラティス国際ライセンスをニューヨークで取得、その後、ニューヨークピラティススタジオを開設し、シルクサスペンションライセンスを取得し、ジャズダンスのインストラクターとして子どもから大人まで指導中。

・２年前からピラティスのレッスンに参加したのがきっかけで始めました。最初カラダの故障、ケガを長年抱えていて、ごまかしながら無理した結果。無理がきかなくなりニューヨークのダンサーの紹介でピラティスに出会いました。ピラティスは骨盤と背骨を整え、カラダのコアから筋力を鍛えるもので特にインナーマッスルを鍛えます。

・シルクサスペンションは、天井よりつり下げられた２本のサスペンションとハンモックを使用してピラティスのエクササイズを行います。不安定な状態で行う為、大幅に鍛える事ができます。内蔵の位置を戻して血行改善

・これからの夢は、コアを強くすること、そして心身ともに癒されるピラティスの魅力を多くの人に伝え、長く踊りたいダンサーを心から応援したいと思っています。