プログラム 木村友南の女子のチ❤カ❤ラ番外編【女子のチカラの真実】

木村友南の女子のチ❤カ❤ラ

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2016/01/18 番外編【女子のチカラの真実】

先日のスタジオの風景…

pockyさんは、割れた6つの腹筋
『シックスパック』
を作るために食事制限・ジム・筋トレをやっているとのこと♩
 
夜はなるべく炭水化物・糖質を摂らない!!
やろうと思ってもなかなか難しいのが食事制限ですよね・゚・(。>д<。)
素晴らしい〜☆
 
ミキサーの天さんも今年は2月末までに5キロ痩せると宣言!!!
最近、昼食は御飯ではなくサラダなんです!!
 
ということは…ディレクター膳さんも!?
2月末までに3キロ?痩せると宣言しました\(^o^)/
 
そこで…
空いた時間にスタジオで行われていたのは、
pockyさんによる筋トレ指導です!!(笑)
 
『女子のチ♡カ♡ラ♡』は『男子のチ♡カ♡ラ♡』になってます(笑)
 
果たして…綺麗な男性の肉体美を見ることができるのでしょうか?*\(^o^)/*
乞うご期待!!!
 
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