オンエア：2月5日（金）
三股町　細山田　三保子さん
（宮崎県ノルディックウォーキング協会会長）

○ ノルディックウォーキングというと聞いたことはあっても、よく知らないという方もいらっしゃると思うんですが、具体的にどういった競技なんですか？

レクレーションスポーツとして、ヨーロッパを中心に急速に世界中で人気の高まったエクササイズウォーキングです。
競技ではなく、スキーのストックに似た2本の専用ポールを使って場所を選ばず、誰でも気軽に楽しめます。

○ 魅力を教えてください。

ひざや腰への負担が軽く、持久力の向上、上半身・下半身、さまざまな筋肉の強化、体重管理、バランス維持機能、そして、継続して行うことで心肺機能の強化、また血液の循環が活性化されて生活週間病やメタボリック対策にも効果があります。

○ これを聞いて興味を持たれた方もいると思うんですが、そんな方たちに何か一言お願いします。

県内の数箇所で、新春ノルディックウォーキングをやっていますので、興味なる方は宮崎県ノルディックウォーキング協会ホームページか協会事務局までお問い合わせください。

○ 将来の夢を聞かせてください。

自然を生かしたノルディックウォーキングで、新しい健康型、地域活性化の形を作って全国へアピールし、全国からノルディックウォーキング愛好者が宮崎県を訪れ、宮崎県の美味しい食事や焼酎を楽しんで、自然を満喫しながら健康増進できる南国宮崎ノルディックウォーキングブランドの確立です。

○ 黒キリ・白キリどちらがお好きですか？また、その理由は？

黒キリです。

黒キリそのものも好きなんですが、黒キリを使ったお菓子（チョコレート、もなか、クッキーなど）が県外へ行くときのお土産にとても良いです。

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細山田　三保子さん
（宮崎県ノルディックウォーキング協会会長）

○ 三股町の紹介

北諸県郡唯一の自治体で「花と緑と水の町」をテーマにまちづくりをしています。つつじが楽しめる椎八重公園、桜が有名な上米公園、そしてしゃくなげの森など、四季折々の自然が楽しめるのも魅力です。
去年は町に初の物産館「よかもんや」がオープンし、特産品である、やまめ、わさびなども販売され、今後もますます活気溢れるまちづくりが期待されます。