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毎日を頑張る方々に女性の目線で心にも身体にも“美味しい”情報や音楽をお届け! 胸がキュンとする音楽や人、出来事との出合いを番組が演出します。

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2016/05/06 Yummy×Yummy#55

雨の一日となりましたね。

今日は皆さんがGWをどう過ごされたか楽しく読ませていただきました。(^^)

お仕事の方も多かったようで・・本当にお疲れさまです!

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こちらの写真は、OPでお話したテントウムシです。

昨日会社に行こうと車に乗ったら、ハンドルにピタッとくっ付いていました♡ 可愛いかったなぁ。

黒い体に、オレンジ色の2つの斑点。

調べてみると、【ナミテントウ】という種類で、よく見ているナナホシテントウとは違う種類でした。

この斑点、数は個体によって様々ですが偶数と決まっているそうです。

ファッショナブルで可愛らしいナミテントウに、朝からほのぼのした気持ちになれました。(*^_^*)


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△シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート1F 

インターナショナルダイニング“パインテラス”から小田まりあさん。

店内の雰囲気がアジアンテイスト調で、庭園も見られるレストラン、パインテラス。

現在、開催中の宮崎国際音楽祭に合わせて、ヨーロッパの伝統料理であるグー ラッシュ(ビーフシチューのようなもの食べることができますよ♪

 

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~今日のおやつのコーナー~

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新茶の季節ということで・・今月のお茶は白玄堂新茶です♡

新茶独特の甘味とまろやかさ。美味しい~!^^ ぜひ皆さんにも味わっていただきたいです。

お茶請けはえんどう豆のスナック。シーザーサラダ風味で美味です~。フーデリー霧島店で購入しました♪

 

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そして今日から始まった新コーナー《SOLATO あした、どこ行く?》

初回は、今見ごろを迎えている“小林の生駒高原のポピー”をご紹介しました。

生駒高原では現在、25万本のポピーが咲き乱れています♪

心地よい春の風に包まれながら、ゆっくりと散策したいですね。(^^)/

花の駅 生駒高原では、カフェや売店もあるのでぜひこちらにも立ち寄ってみてください。

宮崎市内から東九州道を使って小一時間。ドライブにおすすめのスポットです♪

 

さてさて。GWもあっという間に終わってしまいますね。

5月病にならないように気を付けたい私です(笑)ではまた来週☆
 

2016/04/29 目指せ!多趣味な私~アロマオイル編~

今週は・・以前から興味があったアロマオイル。(^^)

私は気分をリフレッシュしたい時や寝る前によく使っているのですが、

今日は最近購入した2種類をご紹介しました。
 

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まずはPura Vitaで買った「デイブレンド」というアロマオイル。

ローズマリーとレモンが2:1でブレンドしてあります

実は、この2つの香りは認知症予防に効果があると話題になっているんです!

嗅いでみると・・すっと鼻を抜けるようなさわやかな香り。


香りをかいで嗅神経を刺激することで、嗅覚と連動している記憶に関する神経も活性化するということで、

他に、ラベンダーとオレンジの香りが認知症予防に効果的だということです。

また、既に認知症になっている方にもお薬を飲むのと同じくらい効果があるそう。

最近物忘れが多いな~という人にもお勧めですよ。^^


そしてこのオイルは集中力を高めたい時にもお勧めです。

朝2時間以上かけて嗅ぐといいということで、

私も今朝会社に来て、ティッシュに3滴ほど垂らして嗅いでいました♪(写真参照。笑)

 

2つめはアロマバント。

シトラスオイルのレモンの香りが付いているゴムバンドで、

これを付けていると虫が寄ってこない優れものなのです!

GWに家族やお友達とキャンプへ行こうと考えている皆さんにピッタリだと思います☆

色もいろいろあって可愛かったですよ~。1週間ほどもつそうです!

 

来週も色々なアロマを紹介しようと思っています☆

みなさんも自分に合ったアロマを見つけて気分をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。^^

2016/04/29 Yummy×Yummy#54

GW初日の金曜日!

お仕事の方もお休みの方も、沢山メール送っていただきありがとうございました。(^^)
 

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今週のゲストは・・

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△シーガイア営業企画課の宮野原寛子さん☆

5月3日(火)~5日(木)の3日間、シェラトン・オーシャン・リゾート南側の

松泉宮グリーンガーデン周辺で、≪みやざきナイトマーケット≫が開催されます。

食や手作り雑貨のお店が約60店舗集結!4日にはご当地パエリア大会もありますよ♡

 

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△小丸新茶屋 高鍋本店の久米田さん☆

小丸新茶屋といえば、うどんとお寿司を組み合わせたセット料理が有名ですよね。

その中でも女性にお勧めなのが、「スペシャル海鮮丼」。

エビ、カンパチ、イクラ、ウニなど7種類の海鮮が入っている嬉しい1品です♪

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△マダムのお気に入り♡ 営業の川越君。

このじゃがいもベースの真っ黒なタレをかけていただきます!
 

5月6日(金)~8日(日)には、母の日の豪華なオードブルが登場しますよ~♪

ぜひご家庭でお楽しみください。

 

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今日のおやつのコーナーでは、“スイーツナッツ”をご紹介。(私はフーデリーで購入しました)

くるみ、アーモンド、有機パンプキンシード、有機レーズンなど、

生ナッツの持つ様々な栄養素を保つために低温乾燥しているんです!甘さもちょうど良いんですよ。^^

今月のお茶、白玄堂のミントティーも今週まで。 来月のおやつのコーナーもお楽しみに~♡

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